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1. 司法書士の“リアルな”仕事・就職・収入
1月18日(土)14:00~15:00 東京本校(東京本校の地図はこちらをご覧下さい)

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【トップ固定記事】担当講座・ガイダンス
リアリスティック司法書士試験/担当ガイダンス
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勉強法や民事訴訟の学習の3つのポイントも重要ですが,みなさんにとっては,日々の勉強の環境(どこで勉強するかや部屋の換気など)も重要だと思います。
私は自宅で仕事(予習やテキストの改訂など)をしていますので,受験勉強をしているみなさんと共通する点も多いかと思います。
そこで,今日の記事では,私が仕事をしている際に気をつけていることを書きます。
「採り入れてみよう!」と思う点があったら,採り入れて下さい。
あっ,「採り入れようかな…」程度であれば採り入れて下さい。
『予備校講師が独学者のために書いた 司法書士 5ヶ月合格法』 の冒頭の「本書を読む際の注意点」にも書きましたが,「理解 → 納得 → 実戦」というパターン以外に,「理解 → 実戦 → 納得」というパターンも重要です。
箇条書きで書いていきます。
・1日に3~4回は部屋の換気をする
寒い日が続いていますが,換気は重要です。
閉めきったままですと,二酸化炭素が増え,眠くなります。
「別の部屋で勉強している間に換気する」「コンビニに出かけたときに換気する」などして,1日に3~4回は部屋の空気を入れ替えて下さい。
換気ですから,空気が通るように窓を2箇所以上開けて下さい。

・湿度をコントロールする
風邪やインフルエンザ対策です。
私は,部屋の湿度を40~60%になるように加湿器でコントロールしています。
湿度は体感とかなりズレがあるそうなので,湿度計を置いています。
私の場合は,しゃべることが仕事なので,これは必須です。
「喉」を壊したら終わりですから。

・ローズの香りのアロマを焚く
「松本のくせに気持ち悪い」と思ったあなた,それは日本中のこのブログの読者の方も同じですので,ご安心下さい。
たしかに,私が部屋をローズの香りにすることは,ローズが長年かけて気づいてきたイメージに対する冒涜かもしれませんが,集中力と記憶力をアップするそうですので,ご了承下さい。 
 

アロマの焚き方ですが,私の場合は,加湿器を使っています。
私が使っている加湿器には,アロマトレーがありますので。

・イスを使わない
これは姿勢などに影響されますので人によって違いますが,私はイスに座って勉強するよりも,こたつなどで,地べたに座布団を敷くほうが長時間座っていられます。
受験生時代もそうでした(そのため,床が剥げてしまいました)。 

ちなみに,タンスを背もたれにしています(このブログを書いている今もです)。

・毎日ランニングする
運動不足になる専業受験生の方には,お薦めです。
私は,毎日20~30分走っています。
「仕事が忙しいので,20~30分しか走れない」と言いたいところですが,20~30分でバテバテになることが原因です。
以前,フットサルをしたときに,1試合しただけで足をつり,大恥をかいた経験がありますので(偉そうに指示とか出していたのに…),始めました。
走って疲れてくると,限界に挑戦しているみたいで(私は20~30分で限界がきますので)気持ちいいですよ。
最後の方は「日本一,日本一…」と(頭の中で)言いながら走っています。
横浜で目撃した方は,通報しないで下さい。
 
まだ色々とありますが,続編を書くかは未定です。
需要,ありますかね…。
 

松本 雅典

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