ここ数週間，仕事でストレスが溜まることが多かったので（※），最近，ストレス対処法について考えています。
※このブログは，私の仕事関係者もご覧になっているので，具体的なストレスの原因は書きません。
仕事のストレスって，多くの場合，自分の力では解決できないので，自分のなかでどう消化するかということが，大事だと思います。
ただ，「これが，万人に効くストレス対処法だ」というものを私が申し上げられるわけはありませんので，適当な感じでお読み下さい。
私の場合はですけど，「違うことを考える」とか「別の楽しいことで気分転換する」とかしても，効果がありません。
「考えないように」ってのは，私の場合は無理です。
ということで，逆方向の方法を考えました。
ヒントにしたのは，小泉さんの名言です。
ストレスがストレスを追い出してくれる
ただ，これだけだと，ちょっと困ります。
たとえば，1週間前の「ストレス1」があり，今週に「ストレス2」がくれば，ストレス1はなくなりますがストレス2が頭を支配することになります。
ということで，小泉さんの名言をちょっと変えまして，これでいくことにしました。
ストレスが1つ生じたら，すぐにストレスを探し，2つのストレスを持ってくる
※このブログは，私の仕事関係者もご覧になっているので，具体的なストレスの原因は書きません。
仕事のストレスって，多くの場合，自分の力では解決できないので，自分のなかでどう消化するかということが，大事だと思います。
ただ，「これが，万人に効くストレス対処法だ」というものを私が申し上げられるわけはありませんので，適当な感じでお読み下さい。
私の場合はですけど，「違うことを考える」とか「別の楽しいことで気分転換する」とかしても，効果がありません。
「考えないように」ってのは，私の場合は無理です。
ということで，逆方向の方法を考えました。
ヒントにしたのは，小泉さんの名言です。
ストレスがストレスを追い出してくれる
ただ，これだけだと，ちょっと困ります。
たとえば，1週間前の「ストレス1」があり，今週に「ストレス2」がくれば，ストレス1はなくなりますがストレス2が頭を支配することになります。
ということで，小泉さんの名言をちょっと変えまして，これでいくことにしました。
ストレスが1つ生じたら，すぐにストレスを探し，2つのストレスを持ってくる
私は，これが一番いいみたいです。
ストレスが3つ以上あると，どれを考えてよいかがわからなくなり，3つとも大したストレスではなくなります。
2つだと，両方考えしまうんで，ダメみたいです。
でも，ストレスが3つ以上あるって，ほとんどないじゃないですか（ここ数週間の私はあります（笑））。
だから，自分で探して持ってこないといけません。
ただ，数週間前のストレスを思い出しても，ストレス度が落ちていますので，効果がありません。
なので，新しいストレスを探す必要があるんですが，どうしましょう？
今のところ，あまり良い案が思いついていないんですが，私の場合は，2ちゃんで自分の誹謗中傷を探すとかですかね。
これなら，いくつでも見つかりそうです（笑）
上記の方法を真似されるときは，自己責任でお願い致します。
「ストレスを3つにしたら，苦痛が3倍になった」ということもあるかもしれませんので，お気をつけ下さい。
ストレスが3つ以上あると，どれを考えてよいかがわからなくなり，3つとも大したストレスではなくなります。
2つだと，両方考えしまうんで，ダメみたいです。
でも，ストレスが3つ以上あるって，ほとんどないじゃないですか（ここ数週間の私はあります（笑））。
だから，自分で探して持ってこないといけません。
ただ，数週間前のストレスを思い出しても，ストレス度が落ちていますので，効果がありません。
なので，新しいストレスを探す必要があるんですが，どうしましょう？
今のところ，あまり良い案が思いついていないんですが，私の場合は，2ちゃんで自分の誹謗中傷を探すとかですかね。
これなら，いくつでも見つかりそうです（笑）
上記の方法を真似されるときは，自己責任でお願い致します。
「ストレスを3つにしたら，苦痛が3倍になった」ということもあるかもしれませんので，お気をつけ下さい。
【近日開催ガイダンス】
『予備校講師が独学者のために書いた 司法書士 ５ヶ月合格法』出版記念ガイダンス
―すべての受験生は“独学”である―
9/7（土）東京13：00～14：00 （東京本校の地図はこちらをご覧下さい）
9/14（土）福岡13：00～14：00 （福岡本校の地図はこちらをご覧下さい）
9/15（日）大阪10：00～11：00 （大阪本校の地図はこちらをご覧下さい）
9/15（日）京都14：00～15：00 （京都本校の地図はこちらをご覧下さい）
9/15（日）名古屋17：30～18：30 （名古屋本校の地図はこちらをご覧下さい）
※詳細は，以下の記事をご覧下さい。
「すべての受験生は“独学”である」のガイダンスを全国で行います
【リアリスティック一発合格松本基礎講座のガイダンス】
※この講座が，私が提供する初学者の方及び中上級者の方のための講座です。
以下のページからガイダンスをご視聴できます（特に，勉強法の4・5回目，体験講義の6～9回目をご覧下さい）。
・当ブログトップ固定記事
・リアリスティック司法書士試験・担当ガイダンス
※この講座が，私が提供する初学者の方及び中上級者の方のための講座です。
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【記述の基準点予想】
受験生の方に，記述の基準点予想のアンケートを取らせて頂いています。
昨年度は，かなり予想が近接していました（以下のページ参照）。
アンケートにご協力頂ければ幸いです。
記述の基準点予想（平成25年度司法書士試験）
